接下来上个大家伙——接力比赛。接力比赛只是一种训练形式,你可以把它运用在多种训练上,在这里主要介绍两种以上肢为主并且训练过程轻松有趣的活动:手推车和背新娘。
游戏人数:10人及以上
游戏规则:
1. 将参加者按照体重相近的进行配对。
2. 每组先派出一名成员担任车(新娘)的角色,另一人承重。车是以俯卧撑的姿势准备,另一人抬住车的脚腕,而新娘是被扛在“新郎”的肩膀的。
3. 场地上画好起跑线和终点线,其距离为三十米,游戏开始时,各队从起跑线出发,前进,绕过障碍物,交换角色,回到起点。
4. 先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。
这个游戏,在孩童时代便非常流行,相信大家都曾玩过,时至今日它依然能作为一种训练,它可以锻炼参与者的奔跑能力以及下肢力量,灵活性,以及全身的协调性等。
游戏人数:20人及以上
游戏规则:
1. 参与者站成双层圆圈,左右间隔两臂,前后身体靠近。
2. 先由两人开始,一人圈内为追人者,另一人站圈内为被追者。被追逐者可利用圆圈上的双层人墙作障碍,且挡住追逐者,也可沿圈外奔跑。
3. 当被追的人即将被摸到或者不再想要逃奔时,从外圈钻入内圈,并以自己背部紧贴任何一组学生的身前,临时造成三人重叠的一组,此时这三人重叠的外层的人应立即代替贴在前面的人成为被追逐者。
4. 凡以手摸到被追者即为追上,此时追与被追者互换角色,户外培训拓展,游戏重新开始。
一、企业拓展培训的含义——打造出的组织
,许多公司企业组织鉴于缺乏重要的理念,造成普遍性的组织问题,如缺乏---、惧怕争议、缺乏付出、推卸责任、忽视结果等。通过进行拓展培训将能使学员透彻地理解团队---的方法和技巧。拓展培训融入丰富多彩的互动要素,令参加者通过多种形式、轻松愉快、充满挑战的体验項目,构建信心,挖掘自我潜质,培养团队协作精神。
二、企业拓展培训的含义——激发员工潜质及---精神
1、参加企业拓展培训的员工应当学会的内容
公司企业进行拓展培训能提高员工的综合能力水平,重点针对抗压能力,---压力,提高判断力,突破自我,学会放下生活、工作上的包袱,以---积极的心态付出工作,来配合公司企业的发展。员工去体验,得到亲身的感受、体会,再通过鼓励正确引导,让员工得到内心上的震憾、升华,达到拓展培训所需的实际效果。
三、企业拓展培训的含义——有益于客户关系维护拓展
公司企业同客户的关系如同人和人的关系相同,会经历构建、巩固、成长并走向成熟的每个环节。拓展培训可以塑造一个撇开立场、利益、身份和社会自我的沟通和交流环境,使公司企业和客户相互之间的关系完成一个不断地突破。
四、企业拓展培训的含义——有益于新员工融入公司企业
通过---设计的扩展活动体验,员工可以真正面对内在的脆弱性和团队合作等实际问题,帮助新人放弃固有的想法,改变心态,学会倾听,积极主动,注重组织,激发新人加入公司的动力和潜力。
铜梁区户外培训拓展由重庆美州虎户外运动有限公司提供。重庆美州虎户外运动有限公司是从事“团建,拓展,---cs”的企业,公司秉承“诚信经营,用心服务”的理念,为您提供---的产品和服务。欢迎来电咨询!联系人:陈教练。同时本公司还是从事团建活动,户外拓展团建,重庆美州虎户外运动有限公司的服务商,欢迎来电咨询。
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